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牛蛙的家常做法(酱爆牛蛙这个菜不能做,做了得多吃两碗饭)

100人浏览   2024-11-18 10:08:03

第一次尝试这个做法,味道好赞,洋葱是灵魂

用料

  • 牛蛙 3只
  • 洋葱 1/3个
  • 红椒 2个
  • 蒜 6瓣
  • 生姜 5片
  • 黄豆酱 半勺
  • 面粉 5克
  • 生抽 1勺
  • 老抽 半茶勺
  • 油 10克
  • 蚝油 1茶勺
  • 盐 少许
  • 香菜 2根

做法步骤

1、牛蛙,切大块一点,加少许料酒,盐腌制一下

2、洋葱,蒜,辣椒和香菜按照自己喜欢的样子切

3、腌制的牛蛙会出水,把水倒掉,再加入一丢丢面粉,抓拌均匀

4、这样就好

5、锅里烧油,油热了下牛蛙

6、姜片放进去一起炒成这样就盛盘子里

7、锅里倒少许油,蔬菜炒软,香菜出锅时再加

8、牛蛙铺上,盖锅盖焖一分钟

9、生抽,老抽,蚝油,黄豆酱搅拌一起,加入一汤勺水,浇在牛蛙上,拌匀,再盖锅盖焖30秒

10、大火收汁,撒上一把香菜

11、装盘,香的呀,哎呦喂,好吃

牛蛙的营养功效

牛蛙有很好的滋补解毒的功效,消化功能差或胃酸过多的人以及体质弱的人可以用来滋补身体。牛蛙可以促进人体气血旺盛,精力充沛,滋阴壮阳,有养心安神补气之功效,有利于病人的康复。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,

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